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玉米起司蔬菜蛋卷

玉米起司蔬菜蛋卷

所需的材料:

玉米糊 2大匙(使用量勺或家裡的普通湯匙都可以,只要別加太多就行,以免不易成型)

雞蛋 1個

火腿 1小塊

青椒 1/4個

番茄 1/4個(最好選能夠生吃的蔬菜)

乳酪片 少許

鹽 少許(不加鹽也無妨,乳酪片有鹹味,蘸番茄醬吃也會有味道,鹽就可以免去了)

詳細食譜內容...

Tags: 玉米起司蔬菜蛋卷食譜 蔬菜蛋卷 蛋卷 早餐

涼拌雞肉

涼拌雞肉

涼拌雞肉所需的材料:

雞腿 2隻(隨口味,隨情況,要是家裡正好有雞胸肉,用雞胸肉也可以,煮熟撕成絲再拌)

黃瓜 半根

胡蘿蔔 1小塊

紅椒 1個

黃椒   1個

雞蛋   1個

水梨   1個/span>(半個搾汁,半個切絲)


詳細食譜內容...

Tags: 涼拌雞肉食譜 涼拌雞肉 胡蘿蔔 紅椒 雞肉料理